Relaxez-vous avec cette appli transcendantale
De nos jours, nous vivons sous d’énormes pressions et un grand stress qui peut nous faire perdre les nerfs. Les grands maîtres zen nous enseignent à trouver la paix intérieure, ce qui est fondamental avant de commencer à la chercher dehors. Maintenant, vous pouvez en avoir un en miniature dans votre téléphone Android avec Zen - Relax and Meditations.
Nouvelles méditations chaque semaine.
Se relaxer après se lever pour aller au travail, plusieurs embouteillages sur la route, s’ennuyer au boulot, les réunions sans fin, le retour, les gosses… n’est vraiment pas facile. Laissez-vous vider par cet outil de MoveNext, Ltd. La solution se trouve dans votre téléphone.
Réflexions quotidiennes qui vous aident à avoir des meilleurs jours et nuits.
Un renforcement positif
A chaque démarrage de l’appli, celle-ci reçoit l’utilisateur avec une phrase pour la motivation. Vous pouvez configurer ce petit détail en choisissant entre ces sujets :
- Motivation.
- Harmonie.
- Inspiration.
- Succès.
- Dépassement.
- Réflexions.
- Favori.
Ensuite, vous pouvez choisir entre de différents traitements pour alléger les nerfs, votre sommeil, l’anxiété… mais considérez qu’ils sont payants et que l’appli n’est pas bon marché. Par contre, le design est vraiment bien soigné, coloré et agréable. Vous trouverez des méditions guidées pour :
- Amour-propre.
- Mieux dormir.
- Profil.
- Acceptation.
- Energie.
- Equilibre.
- Mérite.
- Libération.
Vous pourrez accéder à certaines gratuitement mais pour pouvoir les essayer correctement vous devriez choisir l’évaluation de sept jours. Vous pouvez créer un calendrier d’humour selon comment vous vous ressentez pour contrôler la fluctuation de votre état d’esprit.
Conditions et information supplémentaire :
- Système d’exploitation minimum requis : Android 4.1.
- Achats in-app intégrés.
Je suis diplômée en droit et en journalisme, avec une spécialisation en criminologie et en journalisme culturel. Une de mes grandes passions ce sont les applications mobiles, en particulier les applications Android. Depuis plus de six ans, je...
Lauriane Guilloux