Zen iPhone

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Zen est une appli de techniques de relaxation et méditation. Vous pourrez contrôler votre état d'esprit sur une application consacrée à faire des exercices

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Dire de se relaxer est simple mais réussir vraiment est une autre histoire. Dans la société moderne, nous sommes souvent au bord de l’attaque de nerfs et des épisodes psychotiques. Si vous ne vous êtes pas donné du temps pour vous, pour être tranquille et vous concentrer, Zen pour iPhone, iPad, Apple TV et Apple Watch peut vous aider. Il s’agit d’une appli créée pour vous aider à respirer et à éviter le stress avant de commettre un meurtre.

Vivez une vie émotionnelle plus heureuse, saine et équilibrée.

A peine accéder à Zen, l’appli nous reçoit avec une phrase motivationnelle qui pourrait sortir d’une tasse de Mr. Wonderful. Il y a plusieurs sujets qui changent aléatoirement à chaque fois que vous ouvriez l’appli. Mais les spécialités de Zen sont les thérapies, les exercices et les respirations. Par contre, elle n’est pas gratuite : vous devrez payer pour éliminer le stress.

Option unique de contrôle de l’état d’esprit qui permet de mener un suivi de l’état émotionnel.

Réfléchissez, méditez et relaxez-vous

Mais que il y a-t-il inclut dans Zen? Avec la version payante vous pourrez accéder à plusieurs sortes de méditation guidée qui changent toutes les semaines. Les objectifs à aborder les plus communs sont les suivants :

  • Amélioration de l’état d’esprit.
  • Soulagement de l’anxiété.
  • Sommeil profond.
  • Combattre l’insomnie.
  • Réduction du stress.
  • Concentration.
  • Perspective au travail.

Laissez-vous guider par les indications de la voix off, profitez des voyages relaxants et adaptez la respiration au son pour améliorer votre équilibre mental. De plus, l’appli inclut un calendrier de l’état d’esprit pour que vous puissiez mener un registre de votre stabilité émotionnelle.

Conditions et information supplémentaire :
  • Système d’exploitation minimum requis : iOS 9.3.
  • Compatible avec :
    • iPhone
    • iPad
    • iPod touch
  • Achats in-app intégrés.
MoveNext, Ltd.
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